«Ягода — малина, нас к себе манила…»
Лето – пора витаминов, время для обогащения организма полезными свойствами ягод и не только. Как нельзя к стати чудесная ягодка – малина. Эта ягода не только очень вкусная, но чрезвычайно полезная. Ведь в ней содержатся: железо, медь, калий, органические кислоты, клетчатка, сахара, витамины В1,В12, С, РР, фолиевая кислота, эфирные масла, салициловая кислота. Малина широко применяется в народной медицине для профилактики и лечения многих заболеваний. Известно применение малины при простудных заболеваниях, гриппе, очень хорошо сбивает температуру, помогает при обострении болей в суставах, при радикулите.
Кроме того, малина является отличным жаропонижающим, кровоостанавливающим, антитоксическими свойствами. Эта ягода хорошо помогает при заболеваниях желудочно–кишечного тракта, при заболеваниях почек, при гипертонии.
Малина улучшает аппетит, женщинам помогает улучшить цвет кожи. Если говорить о пользе этой ягоды для женщин, то нельзя не сказать о том, что она благотворно влияет на женщин во время беременности, способствуя подготовить женский организм к вынашиванию ребёнка.
Если Вы подвержены постоянным стрессовым ситуациям, то малина просто необходима в применении, так как содержит медь, входящую в состав многих антидепрессантов.
В косметологии малина также получила огромную популярность. Известно применение в приготовлении увлажняющих, питательных, отбеливающих, омолаживающих масок для лица.
Да и просто попить чай со свежесобранной малиной очень приятно, насладиться ароматом этой чудесной ягоды! Будьте здоровы!
