Праздник Крещения. Традиции. Где и как проходит. Кому можно, а кому нельзя купаться. О пользе и вреде купания в проруби. Что рекомендуют врачи.
Крещение — что это
Крещение – христианское таинство, имеющее важное значение для многих. Погружение в воду или обливание — значимое событие нравственного и физического очищения. Символический обряд заключается в возрождении человека к духовной жизни.
В 2025 году Крещение отмечается 19 января в воскресенье. Его дата неизменна каждый год.
Купание на крещение — народная традиция
В древние времена перед обрядом Крещения человек должен был покаяться в грехах, трижды заявить во всеуслышание о желании «сочетаться со Христом».
Совершалось оглашение – глубокое объяснение основ Православной веры.
Священник освещал воду, троекратно обходил купель. Человек, погружаясь в неё, освобождался от грехов Святым Духом, обретая «новую» жизнь.
Спустя много лет традиция «очищения души» сохранилась и соблюдается по сей день.
К богослужению традиция купаться в проруби не имеет отношения. Массовую силу она обрела позже. Человек тем самым старается доказать, что сила духа высока и упорна в суровых условиях.
Во многих странах отмечают эту традицию. Вырубается прорубь в виде креста. Священнослужитель читает молитву, освещая прорубь или открытый водоем.
После чего люди перекрестившись, трижды окунаются в священную воду.
Обряд купания. Где проходит
Купание всегда осуществляется в специально отведенных для этого местах.
По всей России, и не только, из года в год специальные службы сопровождают этот обряд: врачи, спасатели.
Все места снабжены антискользящими покрытиями, местами для переодевания и точками горячего питания.
Купающихся людей ждут в Дворцовом пруду, а также в других освещенных водных источниках: Большой Головинский пруд, Большой Воронцовский пруд, Малое Бездонное озеро, купель на территории сада имени Николая Эрнестовича Баумана, Верхний Царицынский пруд, Мещерский пруд, Темирязевские пруды, на Черневском пруду, Малое Бездонное озеро, на Карамышевской набережной и др.
Как подготовиться к Крещению
Врачи рекомендуют начинать подготовку еще в летние месяцы с утренних обливаний прохладной водой. Такой большой запас времени необходим для тщательной подготовки. Ведь погружение в ледяную воду в морозную погоду – огромный стресс для организма.
Необходима определенная подготовка за 2 дня до Крещения: зарядка и контрастный душ трижды в день. За день «моржи» рекомендуют быструю пробежку босиком по снегу.
Полезно ли купание
Каждый человек, решившийся на погружение в ледяную воду должен понимать, что это не просто забава, а часть веры в духовное исцеление. Не подготовленный не только не исцелит душу, но и может приобрести ряд проблем со здоровьем.
Если вы готовились заблаговременно и следовали всем рекомендациям врачей по закаливанию организма, то скорее всего организм отреагирует без негативных последствий:
- Закаливание холодной водой снижает риск простудных заболеваний.
- «Моржевание» способствует выбросу адреналина в кровь, что положительно влияет на кровенаполнение мозга и всех внутренних органов.
- Организм не успевает переохладиться, наоборот за 1-2 минуты нахождения в ледяной воде, чувствуется обжигание.
Так что, если вы хорошо подготовились, то можете получить не только «духовное очищение», но и огромную пользу для организма.
Что плохого в купании
При всех положительных моментах обряда погружения в Иордань в праздник Крещения есть отрицательные моменты, о которых важно не забывать:
- Не следуя вере и не соблюдая всё, что стоит за великим Богоявлением, не стоит испытывать судьбу, придавая стрессу свой организм.
- Если есть проблемы со здоровьем, то купание в ледяной воде лучше отменить.
Кому нельзя купаться (рекомендации врачей)
Специалисты создали ряд ограничений, с которыми купаться в проруби ЗАПРЕЩЕНО:
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Гипертония
- Проблемы с нервной системой
- Беременность
- Эпилепсия
- Болезни дыхательной системы
- Сахарный диабет
- Астма
- Аритмия
- Гинекологические заболевания
- Детский возраст до 12 лет
- Алкогольное или наркотическое опьянение
- Обострение хронических заболеваний
Если пренебрегать рекомендациями, то может случится непоправимое, вплоть до инсульта или других проблем со здоровьем. Отнеситесь к своему здоровью ответственно.
В чём купаться
Чёткого ограничения в одежде нет. Женщины, девушки обычно окунаются в купальниках, мужчины в плавках. Допускается наличие рубашки.
На ноги лучше всего обуть нескользящую обувь, которую можно легко снять, либо носки.
С собой взять махровое полотенце, которым надо хорошо вытереться после обряда.
Как правильно купаться в проруби
Перед тем, как окунуться в воду необходимо знать о следующих правилах:
- За два часа до купания хорошо поесть.
- Подготовить одежду на молнии, которую можно легко снять перед погружением.
- Погрузиться надо трижды, после каждого погружения — перекреститься.
- Если впервые погружаетесь, то можно не с головой.
- После купания попить горячего травяного чая.
Сколько дней можно погружаться в прорубь
Погружение в Иордань происходит в ночь с 18-го на 19-е января. Фактически купание длится два дня – 18,19.
Желаем вам лёгкой и «чистой» жизни. С наступающим!
