Узнаете о празднике Крещения, немного о традиции, где и как проходит, кому можно, а кому нельзя купаться, о пользе и вреде купания в проруби, что советуют врачи.
Что такое Крещение
Крещение – христианское таинство, имеющее важное значение для многих. Погружение в воду или обливание — значимое событие нравственного и физического очищения. Символический обряд заключается в возрождении человека к духовной жизни.
В 2024 году Крещение отмечается 19 января в пятницу. Его дата неизменна каждый год.
Купание на крещение — народная традиция
В древние времена перед обрядом Крещения человек должен был покаяться в грехах, трижды заявить во всеуслышание о желании «сочетаться со Христом».
Совершалось оглашение – глубокое объяснение основ Православной веры.
Священник освещал воду, троекратно обходил купель. Человек, погружаясь в неё, освобождался от грехов Святым Духом, обретая «новую» жизнь.
Спустя много лет традиция «очищения души» сохранилась и соблюдается по сей день.
К богослужению традиция купаться в проруби не имеет отношения. Массовую силу она обрела позже. Человек тем самым старается доказать, что сила духа высока и упорна в суровых условиях.
Во многих странах отмечают эту традицию. Вырубается прорубь в виде креста. Священнослужитель читает молитву, освещая прорубь или открытый водоем.
После чего люди перекрестившись, трижды окунаются в священную воду.
Где проходит обряд купания
Купание всегда осуществляется в специально отведенных для этого местах.
По всей России, и не только, из года в год специальные службы сопровождают этот обряд: врачи, спасатели.
Все места снабженны антискользящими покрытиями, местами для переодевания и точками горячего питания.
Купающихся людей ждут в Дворцовом пруду, а также в других освещенных водных источниках: Красный пруд, Большой Воронцовский пруд, Малое Бездонное озеро, купель на территории сада имени Николая Эрнестовича Баумана, Мещерский пруд, Темирязевские пруды, на Черневском пруду, на Карамышевской набережной и др.
Как подготовиться к Крещению
Врачи рекомендуют начинать подготовку еще в летние месяцы с утренних обливаний прохладной водой. Такой большой запас времени необходим для тщательной подготовки. Ведь погружение в ледяную воду в морозную погоду – огромный стресс для организма.
Необходима определенная подготовка за 2 дня до Крещения: зарядка и контрастный душ трижды в день. За день «моржи» рекомендуют быструю пробежку босиком по снегу.
Полезно ли купание
Каждый человек, решившийся на погружение в ледяную воду должен понимать, что это не просто забава, а часть веры в духовное исцеление. Не подготовленный не только не исцелит душу, но и может приобрести ряд проблем со здоровьем.
Если вы готовились заблаговременно и следовали всем рекомендациям врачей по закаливанию организма, то скорее всего организм отреагирует без негативных последствий:
- Закаливание холодной водой снижает риск простудных заболеваний.
- «Моржевание» способствует выбросу адреналина в кровь, что положительно влияет на кровенаполнение мозга и всех внутренних органов.
- Организм не успевает переохладиться, наоборот за 1-2 минуты нахождения в ледяной воде, чувствуется обжигание.
Так что, если вы хорошо подготовились, то можете получить не только «духовное очищение», но и огромную пользу для организма.
Что в купании плохого
При всех положительных моментах обряда погружения в Иордань в праздник Крещения есть отрицательные моменты, о которых важно не забывать:
- Не следуя вере и не соблюдая всё, что стоит за великим Богоявлением, не стоит испытывать судьбу, придавая стрессу свой организм.
- Если есть проблемы со здоровьем, то купание в ледяной воде лучше отменить.
Кому нельзя купаться (рекомендации врачей)
Специалисты создали ряд ограничений, с которыми купаться в проруби ЗАПРЕЩЕНО:
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Гипертония
- Проблемы с нервной системой
- Беременность
- Эпилепсия
- Болезни дыхательной системы
- Сахарный диабет
- Астма
- Аритмия
- Гинекологические заболевания
- Детский возраст до 12 лет
- Алкогольное или наркотическое опьянение
- Обострение хронических заболеваний
Если пренебрегать рекомендациями, то может случится непоправимое, вплоть до инсульта или других проблем со здоровьем. Отнеситесь к своему здоровью ответственно.
В чём купаться
Чёткого ограничения в одежде нет. Женщины, девушки обычно окунаются в купальниках, мужчины в плавках. Допускается наличие рубашки.
На ноги лучше всего обуть нескользящую обувь, которую можно легко снять, либо носки.
С собой взять махровое полотенце, которым надо хорошо вытереться после обряда.
Как правильно купаться в проруби
Перед тем, как окунуться в воду необходимо знать о следующих правилах:
- За два часа до купания хорошо поесть.
- Подготовить одежду на молнии, которую можно легко снять перед погружением.
- Погрузиться надо трижды, после каждого погружения — перекреститься.
- Если впервые погружаетесь, то можно не с головой.
- После купания попить горячего травяного чая.
Сколько дней можно погружаться в прорубь
Погружение в Иордань происходит в ночь с 18-го на 19-е января. Фактически купание длится два дня – 18,19.
Желаем вам лёгкой и «чистой» жизни. С наступающим!