Расскажем о празднике Крещения, немного о традиции, где и как проходит, кому можно, а кому нельзя купаться, о пользе и вреде купания в проруби, что советуют врачи.

Что такое Крещение

Крещение – важное христианское таинство. Погружение в воду или обливание — значимое событие нравственного и физического очищения. Символический обряд заключается в возрождении человека к духовной жизни.

Крещение – важное христианское таинство

В 2019 году, праздник Крещения отмечается 19 января в субботу. Его дата неизменна каждый год.

к оглавлению ↑

Купание, как народная традиция

В древности перед обрядом Крещения человек должен был покаяться в грехах, трижды заявить во всеуслышание о желании «сочетаться со Христом».

Совершалось оглашение – глубокое объяснение основ Православной веры.

Священник освещал воду, троекратно обходил купель. Человек, погружаясь в воду, освобождался от грехов Святым Духом, обретая «новую» жизнь.

В древности перед обрядом Крещения человек должен был покаяться в грехах, трижды заявить во всеуслышание о желании «сочетаться со Христом».

Спустя много лет традиция «очищения души» сохранилась и соблюдается по сей день.

К богослужению традиция купаться в проруби не имеет отношения. Массовую силу она обрела позже. Человек тем самым старается доказать, что сила духа высока и упорна в суровых условиях.

Во многих странах отмечают эту традицию. Вырубается прорубь в виде креста. Священнослужитель читает молитву, освещая тем самым прорубь или открытый водоем.

После чего люди трижды окунаются в священную воду, перекрестившись.

После чего люди трижды окунаются в священную воду, перекрестившись.
к оглавлению ↑

Где проходит купание

Купание всегда осуществляется в специально отведенных для этого местах.

По всей России, и не только, организованы специальные службы, сопровождающие этот обряд: спасатели, врачи.

В Москве, к примеру, организуют порядка 60 – ти мест, снабженных антискользящими покрытиями, местами для переодевания и точками горячего питания.

Купание всегда осуществляется в специально отведенных для этого местах.

В 2019 году в Подмосковье создадут более 200 купелей и водоёмов. В центре Москвы сформируют три точки:

  • Площадь революции
  • Екатерининский парк
  • Храм Воздвижения Креста Господня

На Севере Москвы предлагается место для погружения в воду на Большом Садовом пруду (ул. Большая Академическая).

В Химках на водохранилище купание пройдёт в двух местах:

  • Стадион «Динамо», Ленинградское шоссе;
  • Пляж «Левобережный», Прибрежный проезд.
На Севере Москвы предлагается место для погружения в воду на Большом Садовом пруду

Северо-восток встретит купающихся людей в Останкинском пруду, а также в других водных источниках:

  • Строгинская пойма;
  • Бездонное озеро;
  • Река Москва — парк «Северное Тушино»;
  • Ул. Свободы, ул. Живописная, ул. Авиационная;
  • Деривационный канал;
  • Река Чернушка в парке Покровское-Стрешнево;
  • Ландшафтный парк «Митино» (Барышиха);
  • Карамышевская набережная;
  • Кировская пойма.
Северо-восток встретит купающихся людей в Останкинском пруду

На Востоке откроется разнообразное количество водоемов:

  • Бабаевский;
  • Красный;
  • Майский;
  • Серебряно-Виноградный;
  • Ольховый (парк «Терлецкая дубрава»);
  • Путяевский.;
  • Олений (парк «Сокольники»);
  • Купель «Вернисаж»;
  • Озеро «Белое» и «Святое».
На Востоке откроется разнообразное количество водоемов

В южном направлении крещенские традиции можно будет соблюсти в следующих прудах:

  • Борисовский (храм Живоначальной Троицы, Борисов);
  • Верхний Царицынский;
  • «Бекет» (Загородное шоссе);
  • Верхний Кузьминский;
  • Нижний Люблинский;
  • Шибаевский;
  • Воронцовский (храм Живоначальной Троицы, Воронцово);
  • Чернявский (храм Рождества Христова, Чернево);
  • Санаторий «Узкое» (xpaм Kaзaнcкoй Иконы Божьeй Maтepи, Ясенево);
  • Tpoпapeвcкий (зона oтдыxa «Tpoпapeвo»);
  • Нахимовский проспект;
  • Храм иконы Божией Матери «Знамение», Захарьино.
В южном направлении крещенские традиции можно будет соблюсти в следующих прудах

На Западе столицы, на Мещерском пруду и Москве-реке будут организованы места для массового купания населения, к ним относятся:

  • Филевский бульвар;
  • Ул. Большая Филевская;
  • Рублёво.
к оглавлению ↑

Как подготовиться

Врачи рекомендуют начинать подготовку в летние месяцы с утренних обливаний прохладной водой. Такой большой запас времени необходим для тщательной подготовки. Ведь погружение в ледяную воду в морозную погоду – огромный стресс для организма.

Необходима определенная подготовка за 2 дня до Крещения: зарядка и контрастный душ трижды в день. За день «моржи» рекомендуют быструю пробежку босиком по снегу.

За день «моржи» рекомендуют быструю пробежку босиком по снегу
к оглавлению ↑

Полезно ли купание

Каждый человек, решившийся на погружение в ледяную воду должен понимать, что это не просто какая – то забава, а часть веры в духовное исцеление. Не подготовленный не только не исцелит душу, но и может приобрести ряд проблем со здоровьем.

Если вы готовились заблаговременно и следовали всем рекомендациям врачей по закаливанию организма, то скорее всего организм отреагирует без негативных последствий:

  • закаливание холодной водой снижает риск простудных заболеваний.
  • «моржевание» способствует выбросу адреналина в кровь, что положительно влияет на кровенаполнение мозга и всех внутренних органов.
  • организм не успевает переохладиться, наоборот за 1-2 минуты нахождения в ледяной воде, чувствуется обжигание.

Так что, если вы хорошо подготовились, то можете получить не только «духовное очищение», но и огромную пользу для организма.

Закаливание холодной водой снижает риск простудных заболеваний
к оглавлению ↑

Что в купании плохого

При всех положительных моментах обряда погружения в Иордань в праздник Крещения есть отрицательные моменты, о которых важно не забывать:

  • Не следуя вере и не соблюдая всё, что стоит за великим Богоявлением, не стоит испытывать судьбу, придавая стрессу свой организм.
  • Если есть проблемы со здоровьем, то купание в ледяной воде лучше отменить.

Кому нельзя купаться (рекомендации врачей)

Специалисты создали ряд ограничений, с которыми купаться в проруби ЗАПРЕЩЕНО:

Специалисты создали ряд ограничений, с которыми купаться в проруби запрещено
  • сердечно-сосудистые заболевания
  • гипертония
  • проблемы с нервной системой
  • беременность
  • эпилепсия
  • болезни дыхательной системы
  • сахарный диабет
  • астма
  • аритмия
  • гинекологические заболевания
  • детский возраст до 12 лет
  • алкогольное или наркотическое опьянение
  • обострение хронических заболеваний

Если пренебрегать рекомендациями, то может случится непоправимое, вплоть до инсульта или других проблем со здоровьем. Отнеситесь к своему здоровью ответственно.

к оглавлению ↑

В чём идти купаться

Чёткого ограничения в одежде нет. Женщины, девушки обычно окунаются в купальниках, мужчины в плавках. Допускается наличие рубашки.

На ноги лучше всего обуть нескользящую обувь, которую можно легко снять, либо носки.

С собой взять махровое полотенце, которым надо хорошо вытереться после обряда.

Женщины, девушки обычно окунаются в купальниках. Допускается наличие рубашки
к оглавлению ↑

Как правильно купаться в проруби 

Перед тем, как окунуться в воду необходимо знать о следующих правилах:

  • за два часа до купания хорошо покушать;
  • подготовить одежду на молнии, которую можно легко снять перед погружением;
  • погрузиться надо трижды, после каждого погружения — перекреститься;
  • если впервые погружаетесь, то можно не с головой;
  • после купания попить горячего травяного чая.
к оглавлению ↑

Сколько дней можно погружаться в прорубь

Погружение в Иордань происходит в ночь с 18-го на 19-е января. Фактически купание длится два дня – 18,19.

Желаем вам лёгкой и «чистой» жизни. С наступающим!