Лавровый лист польза

Мало кому известно, что лавровый лист не просто придает аромат блюду, его можно применять для красоты и укрепления здоровья. Настой из лавровых листьев применяют в качестве противовоспалительного средства. Мы собрали интересные факты, рецепты здоровья и красоты из лаврового листа. Они принесут пользу вашему организму.

Всем знакомая пряность – лавровый лист можно использовать в качестве добавки к блюду, закуске и не только. Выяснили, что лавровый лист благотворно влияет на здоровье. А как известно здоровый организм – это внутренняя и внешняя красота!

Важно! Перед применением проконсультируйтесь со специалистом, во избежание аллергической реакции.

Свойства лавров

Еще в древние времена венок из лавровых листьев символизировал победу. В состав лаврового листа входит:

• Витамины группы В
• Витамин А
• Железо
• Магний
• Эфирные масла

Пряный вкус лаврушки с терпкими нотками придает неповторимую особенность этому растению.

Уникальность лаврового листа

Лавровый лист стимулирует выработку ферментов, что влияет на пищеварение, ускоряя его. Мочегонные свойства лавра влияют на процесс выхода лишней жидкости. Витамины группы В и эфирные масла регулируют нервную систему. Лавровый лист улучшает сон, избавляя от бессонницы, обладает противовоспалительными свойствами.

Лавровый лист снимает отечность, обладает хорошими противовосполительными свойствами.

Лавровый лист. Применение

Рецепты масок для лица

Рецепт №1 Маска для жирной кожи из кефира и лавра.

Понадобится:

• Настой лаврового листа – 1 ч.л. (как приготовить настой, смотрите ниже)
• Кефир – 1 ст.л.

Смешать ингредиенты, нанести на очищенную кожу лица на 15 минут. По прошествии времени смыть теплой водой.

Рецепт №2 Маска для сухой кожи из меда и лаврового листа.

Понадобится:

• Мед – 1 ч.л.
• Настой лаврового листа – 1 ч.л.

Смешать ингредиенты, нанести на очищенную кожу лица на 15 минут. По прошествии времени смыть теплой водой.

Настой из лавровых листьев

Понадобится:

• Лавровый лист – 2 шт.
• Вода – 1 ст.

Высыпать лавровый лист в ёмкость. Залить кипятком. Накрыть крышкой. Настаивать 2 часа.

Ополаскиватели из лавровых листьев

Понадобится:

• Настой из лавровых листьев – 1 литр.

Помыть голову привычным для вашего типа волос шампунем. Ополоснуть чистые волосы отваром из лавровых листьев.

Настой из лавровых листьев применяют в качестве ополаскивателя для тела. Для приготовления необходимо:

• Лаврвый лист – 5 шт.
• Вода – 1 литр.

Вскипятить воду. Залить лавровые листы в глубокой ёмкости. Дать настояться в течение 4-х часов. Остудить до комнатной температуры. Ополаскивать чистое тело. Сразу не вытираться, дать настою впитаться в кожу. Применять можно 3 раза в неделю.

Будьте здоровы и красивы!