Сегодня я хотела бы поговорить об уникальном растении — ромашке. Почему о ней? Потому что это растение является богатейшим источником полезных веществ. Каких? Давайте разбираться.
Растёт ромашка практически везде, под самым носом, можно сказать, ходим по лекарству. Как может помочь это растение нашему здоровью?
Ромашка является противовоспалительным, противовирусным, кровоостанавливающим средством. Помогает она при возникновении проблем с сердцем, с желудком (гастрит, язва), в гинекологии, урологии, при проблемах с нервной системой, при аллергии.
Цветёт ромашка с июня по сентябрь. Полезными являются как цветки растения, так и стебли. Цветки содержат эфирные масла, в состав которых входят линолевая (помогающая стабилизировать обмен веществ), стеариновая кислоты, витамин С, каротин.
Употребляют ромашку в виде настоев, чаёв, отваров.
Чтобы сделать настой, необходимо взять 1 ст. ложку сухой ромашки, залить кипятком. Дать настояться, затем процедить и можно употреблять. Либо методом водяной бани. Две столовые ложки сухих цветков ромашки помещаем в эмалированную посуду. Затем погружаем в кастрюлю с водой и настаиваем 10 минут. Снимаем с огня, процеживаем, остужаем, доливаем немного кипяченной воды и можно пить.
Ромашку можно применять в качестве средства от зубной боли. Заваренным раствором ромашки достаточно полоскать рот три раза в день. Эти процедуры снимут воспаление и боль.
При болевых ощущениях в горле ромашка вновь выручит. Для этого необходимо полоскать горло 3-4 раза в день, после еды.
В жизни случается всякое, и не всегда человек готов справиться с проблемой сразу. К примеру, при воспалении век глаз можно облегчить самочувствие, воспользовавшись тем, что под рукой. Отвар ромашки поможет и в этой проблеме. Необходимо смочить в нём ватный диск, и плавными движениями протереть воспалённое веко. Эти процедуры повторять от 3 до 5 раз в день.
Человек — существо от природы и подвержено воздействию вредных веществ. Чтобы помочь себе и своим близким поддержать здоровое состояние, не всегда необходимо применять дорогие лекарства. Иногда достаточно воспользоваться недорогим, эффективным средством, находящимся в зоне доступности.
Помните — здоровье в ваших руках! Берегите себя!
