Гладкая кожа – мечта любой женщины. Все знают, что лук очень полезный. Но, мало, кто слышал, что полезные вещества в составе лука разглаживают морщины, делая кожу упругой. Как применять, хранить, не теряя полезных свойств. Лучшие рецепты омолаживающих масок из лука. Узнаете.

Чем богат лук

Лук – частый гость на каждом столе. Есть множество блюд, в состав которых входит лук. Без него, порой не обойтись. Что же такого полезного в этом продукте?

Лук содержит:

  • Витамины: А, С, K, В1,В2, В4, В5, В6, В9, Е, H, PP
  • Минеральные элементы: калий, кальций, фосфор, сера, магний, натрий, железо, кобальт, кверцетин
  • Белки, жиры, углеводы, органические кислоты, эфирные масла
Чем богат лук
к оглавлению ↑

Почему заморозка и как

В летнее время лук с огорода доступен со всеми своими полезными свойствами. А вот к холодным периодам лучше подготовиться заранее. Самым лучшим способом хранения зелёного лука является заморозка. При замораживании этого продукта теряется наименьшее количество биологически значимых элементов. Поэтому предпочтение лучше отдавать заморозке, нежели сушке.

Готовим лук к заморозке:

Перья лука промыть. Очистить от повреждений. Просушить полотенцем. Нарезать мелкими колечками. Разложить в полиэтиленовые пакеты, с герметичным клапаном. Хранить в морозилке не больше года.

Готовим лук к заморозке
к оглавлению ↑

Как влияет на кожу

Кобальт очищает эпидермис кожи, калий смягчает кожу, клетки обновляются за счёт витамина H, кверцетин избавляет от морщин и питает кожу.

Именно поэтому любой лук очень полезен для женского организма, как при употреблении в пищу, так и в виде масок.

Важно! Перед применением проконсультируйтесь с врачом, во избежание аллергической реакции.

лук очень полезен для женского организма
к оглавлению ↑

Маски из лука

Перед применением на коже не должно быть повреждений.

Рецепт №1 Луковая маска с оливковым маслом

Ингредиенты:

  • Лук – 50 гр. измельчённого продукта
  • Масло оливковое – 10 капель

Перемешать ингредиенты до однородности. Нанести на чистую кожу лица на 15 минут. Смыть тёплой водой. Маску можно применять 1 раз в неделю в течение 2-х месяцев. Затем сделать перерыв, чтобы кожа отдохнула от большого количества витаминов.

Луковая маска с оливковым маслом
к оглавлению ↑

Рецепт №2 Луковая белковая

Ингредиенты:

  • Яичный белок куриного яйца
  • Измельчённый лук – 100 гр.

Соединить компоненты до однородности. Нанести на очищенную кожу лица, на 10 – 15 минут. Смыть тёплой водой.

Маска луковая белковая

Чтобы избавиться от лукового запаха:

Для жирной кожи: лимонный сок – 5 капель

Для нормальной кожи: лавандовое масло – 5 капель

Для сухой кожи: оливковое масло – 5 капель

Смочить соком или маслом ватный диск, и протирать кожу после применения маски.

к оглавлению ↑

Рецепт №3 Луковая медовая

Ингредиенты:

  • Луковица – 1 средняя
  • Мёд – 1 ст.л.

Запечь луковицу в духовке в течение 15 минут. Остудить. Размять в кашицу. Добавить мёд. Перемешать до однородности. Нанести на чистую кожу лица и шеи на 20 минут. Смыть тёплой водой.

маска луковая медовая
к оглавлению ↑

Рецепт №4 Луковая сметанная

Ингредиенты:

  • Лук – 1 большая луковица или перья лука
  • Сметана – 1 ст.л.

Отварить лук в течение 10 минут. Остудить, измельчить в блендере. Добавить сметану. Перемешать до однородности. Нанести на чистую кожу на 15 минут. Смыть тёплой водой.

маска луковая сметанная

Не даром говорят: «Чеснок и лук здоровью — друг»!

И вновь природа дарит свои рецепты молодости и красоты. Всё лучшее – рядом!