Расскажем, в чём польза льняного масла для женщин, как восстановить здоровье кожи. Узнаете о омолаживающих масках и о том, как приготовить крем, с подтягивающим эффектом в домашних условиях. Где приобрести и, как хранить льняное масло.
Льняное масло
Масло, полученное из семян льна, оказывается очень полезно для женской кожи.
Его получают методом холодного отжима из льняных семечек. Холодный отжим позволяет сохранить все полезные свойства.
Чем полезно
В масле содержится:
- Витамин Е – антиоксидант, предотвращает разрушение клеток.
- Витамин А, В, К, F – нормализует состояния кожи, улучшает работу сердечно – сосудистой системы.
- Калий, фосфор, железо, магний, цинк.
- Линоленовая кислота – улучшает обмен веществ в тканях.
- Омега – 3, Омега – 6.
- Обладает регенерирующим и противовоспалительным для кожи свойством.
Применение
Широкое применение масло получило в медицине, косметологии, фармакологии.
Важно! Перед применением проконсультируйтесь со специалистом, во избежание аллергической реакции.
Для кожи лица и тела
Многие женщины сталкиваются с проблемной кожей. Из – за нехватки питательных веществ, она шелушится, воспаляется, теряя молодой и привлекательный вид.
Восстановить здоровье кожи помогут эффективные маски.
Омолаживающие маски
Маски для сухой кожи
Маска №1 Льняная медовая
Понадобится:
- Масло – 2 ч.л.
- Мёд – 20 гр.
- Яичный желток куриного яйца
Всё смешать до однородности. Нанести на чистую кожу, на 15 минут. Смыть тёплой водой.
Маска для сухой кожи №2 Льняная огуречная
Понадобится:
- Свежий огурец, натёртый на мелкой тёрке – 2 ст.л.
- Жирные сливки – 2 ст.л.
- Льняное масло – 2 ст.л.
Перемешать ингредиенты. Нанести на чистую кожу лица, шеи на 20 минут. Смыть тёплой водой.
Маски для нормальной кожи
Маска №3 Льняная овсяная для нормальной кожи
Понадобится:
- Овсяные хлопья – 1 ст.л.
- Мёд – 1 ч.л.
- Масло – 0,5 ст.л.
Смешать ингредиенты. Оставить на некоторое время для смягчения хлопьев. Нанести на чистую кожу на 10-15 минут. Смыть тёплой водой.
Маски для жирной кожи
Маска №4 Льняная творожная для жирной кожи
Понадобится:
- Льняное масло – 1 ст.л.
- Белок куриного яйца
- Творог – 2 ст.л.
- Сметана – 1 ст.л.
Смешать ингредиенты. Нанести на чистую кожу на 15 — 20 минут. Смыть тёплой водой.
Маски можно применять не только для лица, но и для всего тела. Эффект потрясающий! Кожа становится более подтянутой и красивой.
Домашний крем
Уникальный рецепт домашнего крема из льняного масла, обладающий омолаживающим, подтягивающим кожу свойствами.
Для приготовления домашнего крема понадобится:
- Цедра трех лимонов
- Льняное масло – 1 ст.л.
- Мёд – 1 ст.л.
- Молоко – 2 ст.л.
- Одеколон – 2 ст.л.
Перемешать ингредиенты. Нанести на чистую кожу. Применять можно ежедневно. Хранить домашний крем в холодильнике, не более двух недель.
Маски применять 1-2 раза в неделю.
Приобретение и хранение
Приобрести масло можно в аптеке. Хранить лучше в холодильнике. Ёмкость должна быть герметична. После вскрытия не использовать более 2-х недель. Масло имеет желтовато – коричневый цвет. Может изменяться от светлого к тёмному, в зависимости от очистки.
Чтобы быть красивой, надо не забывать про то, что природа щедро дарит. И научиться правильно этим пользоваться.
Будьте красивы и здоровы!
класс