На какие вещи не стоит тратить свои силы и как они влияют на судьбу женщины. Как избавляться от того, что уничтожает саморазвитие. Быть счастливой просто, если не делать этого. О чем говорят специалисты.
Для счастья девушке надо не так уж и много: верный мужчина, который разделит радость и печаль. Но как не просто, если силы тратятся не на то. С потерей энергии из организма уходит «искорка». Именно она дарит красоту, привлекательность, жизненную уверенность. Наполнив себя важным и полезным, можно делиться этим с любимым, быть счастливой.
Так на что не стоит тратить время и силы? Обсудим.
Долги мешают жить
Долги могут иметь не только финансовый смысл. Это могут быть обязательства, невыполненные обещания и пр.
Осознание того, что кто-то «должен» очень угнетает и отнимает много энергии. Вы понимаете, что, к примеру, бывший мужчина обещал многое выполнить после расставания или даже занял у вас некоторую сумму, а выполнять свои обещания не собирается. Это вызывает большое раздражение. Сюда могут добавляться ваши текущие задачи, которые также необходимо решать. В итоге образуется «механизм», работающий, как раздражитель.
Решение: психологи рекомендуют вести запись долгов и обязательств. Записывайте все суммы, расходы, доходы, убытки. Если понимаете, что кто-то не выполнит своих обязательств, запишите этот долг, как убыток. Пройдет время, возможно он закроется внезапным доходом – премией на работе или ещё чем-то. Главное – вы перестанете держать это в голове. Мысленно придет смирение с тем, что это убыток. Вы это отпустите и будете жить дальше.
Бывшие не отпускают
Многие девушки после расставания испытывают тревогу, волнение так как бывший мужчина не оставляет в покое. Отношения закончились, но он почему-то ждет шанса «начать всё заново». Звонит, пишет, постоянно напоминает о себе.
Если вы понимаете, что с этим мужчиной продолжения быть не может, вы решили начать новую жизнь с другим человеком, то естественно такое давление невыносимо.
Решение: прекратить любое общение с этим человеком – в социальных сетях, лично. Дать понять, что происходит навязывание и это нужно остановить. Пройдет определенный период времени, и он успокоится. Перед ним будет «стена», в которую надоест стучаться.
Обиды не дают стать счастливее
Мы все люди и испытываем разные эмоции. Есть вещи, которые порождают в нас обиду. И с этой обидой многие продолжают жить. Изо дня в день, в мыслях держать негатив, обижаясь на кого-то… Как тяжелый рюкзак, наполненный камнями – недовольствами за спиной. Вынести такое не просто.
Решение: сбросьте этот «рюкзак». Отпустите всё отрицательное. Не храните то, что вызывает в вас разочарование, слезы. Пусть переживают те, кто вызывает этот негатив. Если ваш мужчина сделал вам больно, предал, вы завершили отношения, а обида осталась? Отпустите. Не нужно сожалеть. Главное – что есть в вас. Совершенствуйтесь, развивайтесь, стремитесь к счастливым моментам.
Всегда победительница — хорошо ли это
Природа наградила каждого своими уникальными способностями. В том числе отношением к этим способностям. Видение той или иной ситуации индивидуально. Многим нравиться осуждать и доказывать свою правоту. Вопрос «зачем?» Ведь постоянный спор изматывает.
Решение: примите тот факт, что все разные и нет смысла доказывать другому человеку свою точку зрения. Останьтесь при своем, если это приносит вам радость и уверенность. Найдется тот, кто разделит с вами мнение, поймет и поддержит. Не стоит тратить свои нервы на то, чтобы переубедить кого-то.
Жить прошлым нельзя
Время быстротечно и каждый год приносит что-то новое. Анализируя прошлое, многие в сравнении сожалеют о том, что раньше в каких-то вопросах было лучше. А если сравнения приносят только огорчения и сожаления? Была моложе, фигура стройнее, цены ниже и прочее. Это накапливает негатив.
Решение: специалисты призывают брать из прошлого лучшее, а не жить им. Смотреть в будущее, стремиться к совершенству. Развиваться. Не нравится фигура – работайте над собой, займитесь физическими упражнениями. Добавилось морщинок – пусть только от улыбки. Совершенствование, стремление к позитивному. Стройте жизнь эффективно в нынешних реалиях.
Летать в облаках и быть успешнее
Желание быть успешной хорошее и им одержимы многие. Но бывает так, что успешность надуманная. К примеру, есть цель и к ней идешь. Здорово! Но она хороша, когда более реалистична. Можно ставить цель и стремиться поэтапно. Жить и тешить себя тем, что когда-нибудь… На это уходит много энергии, но продуктивнее — спуститься с небес на землю.
Решение: ставить цели нужно и важно. Но пути достижения этих целей должны быть в ваших силах. Спланируйте так свой путь, чтобы достигнуть цель можно было почти наверняка. Можно даже записывать этапы достижения. Мозгу проще будет осознать путь прохождения этих этапов. Ведь они осуществимы. Не нужно ставить цель, которую осуществить получится где-то во снах или с помощью волшебства.
Жизнь очень интересная, полна сюрпризов и неожиданностей. Мы порой не знаем, что нас ждет завтра. А ещё она быстротечна. Нам дана возможность познать всё, что в наших силах. Так давайте не будем тратить свою энергию на лишнее. Ещё так много нужно узнать и правильно этим пользоваться. Избавимся от негативного, чтобы было, что вспомнить. И станем счастливее!
Желаем яркой жизни!
